Nichts hat so viel Auswirkung auf unsere Gesundheit wie unser Lebensstil, und ein gesunder Lebensstil lässt sich lernen. Alte Gewohnheiten über Bord zu werfen, ist manchmal schwer, aber in der Gruppe und unter Expertenanleitung fällt vieles leichter. Daher wurden die Lebensstilgruppen ins Leben gerufen. Denn: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen in Österreich.

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