Salzburg rauchfrei

Den Glimmstängel ausdämpfen: Sie haben es jetzt in der Hand sich für Ihre Gesundheit zu entscheiden. Nutzen Sie das Rauchfrei-Gruppenprogramm um den Zigaretten ein für alle Mal „adieu“ zu sagen.

Es ist bekannt, dass Nikotin gesundheitsschädigende Auswirkungen auf alle Organe im Körper hat und das Krebs-, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erheblich ansteigen lässt. Das Rauchen aufzugeben ist im Alltag oft schwieriger, als es scheint. Aber: Es lohnt sich! Nicht nur, dass Sie sich wohler und fitter fühlen werden, NichtraucherInnen leben auch durchschnittlich sieben Jahre länger als RaucherInnen und bleiben länger gesund!

AVOS bietet ein wissenschaftlich fundiertes Erfolgsprogramm für sechs bis zwölf TeilnehmerInnen. In sechs Modulen über sechs Wochen werden Sie durch speziell trainierte PsychologInnen begleitet, beraten, motiviert und zudem durch eine Gruppe Gleichgesinnter unterstützt, das Rauchen aufzugeben.

  • Modul 1: Kennenlernen und Einstieg
  • Modul 2: Planung des Rauchstopps
  • RAUCHSTOPP
  • Modul 3: Stabilisierung der Abstinenz
  • Modul 4: Aufrechterhaltung der Motivation
  • Modul 5: Motivation halten
  • Modul 6: Umgang mit Vorfällen

Kosten

Sechs Module über sechs Wochen inkl. Unterlagen: EUR 150,-

Rückvergütung durch die Versicherungsträger

Bei einer Teilnahme von mindestens vier Modulen erhalten sie einen Kostenersatz über EUR 75,- von den Versicherungsanstalten (SGKK, BVA, SVA, SVB) rückvergütet. Schwangere, Arbeitslose, Mütter eines Kindes von bis zu 3 Jahren oder Jugendliche bis 25 Jahre erhalten einen Kostenersatz von EUR 120,- rückvergütet.

www.endlich-aufatmen.at und www.rauchfrei.at unterstützen Sie dabei, rauchfrei zu werden und zu bleiben.

Video über die erfolgreichen Rauchfrei-Kurse von AVOS:

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